Informationen zu Lykon
Die LykonDX GmbH ist ein junges Start-Up aus Berlin und im Gesundheitssektor aktiv. Das Unternehmen bietet über seine Online Plattform „Lykon“ personalisiertes Health Coaching an – und zwar mit Blutanalyse-Tests.
Gegründet wurde die Plattform von Tobias Teuber, richten soll sich Lykon vor allem an Hobby-Sportler und gesundheitsbewusste Menschen, die gerne wissen möchten wo sie gerade stehen und wo sie eventuell noch nachhelfen könnten.
Natürlich ersetzt Lykon keinen Arztbesuch, die Plattform dient ausschließlich der bequemen und schnellen Möglichkeit die eigenen Blutwerte in Sachen Vitamine, Spurenelemente, Nahrungsunverträglichkeiten und dem eigenen Fitness-Stand zu überprüfen und anhand der Ergebnisse sein Wohlbefinden zu optimieren.
So funktioniert ein Selbsttest
Ein Bluttest dauert nur wenige Minuten und ist schnell und einfach von zuhause aus durchgeführt. Das Testkit wird mit einer umfangreichen Anleitung an deine Wunschadresse geliefert, außerdem bietet Lykon auch Anleitungs-Videos an; du kannst also nach unserer Ansicht gar nichts falsch machen. Die Blutentnahme funktioniert dabei in drei Schritten:
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Du nimmst eine der mitgelieferten Lanzetten aus dem Testkit und stichst damit in deinen Finger.
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Nun füllst Du die beiliegenden Röhrchen mit einigen Tropfen Blut, bis die Fülllinie erreicht ist und verschließt das Röhrchen.
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Jetzt kommt das Blutröhrchen in die beiliegende Verpackung, wird mit einem individuellen Klebecode – wie in der Anleitung beschrieben – gekennzeichnet und per Post an Lykon geschickt.
Das war’s dann auch schon, mehr musst du nicht machen. Die Auswertung des Bluttests dauert in der Regel bis zu 7 Tage, je nach Test kann es aber auch ein paar Tage länger dauern. Sobald das Ergebnis vorliegt, bekommst du eine Info-Mail zugesandt. In deinem persönlichen Lykon Mitgliederbereich kannst du nun deine Testergebnisse ansehen.
Medizinische Tests bei Lykon
myHealth & Fitness
MyHealth & Fitness ist Lykons Allrounder-Test zum Thema Gesundheit und Fitness. Dieser Bluttest untersucht für deine Gesundheit, Fitness und Leistungsfähigkeit wichtige Werte und ist in drei Stufen erhältlich, Basic, Advanced und Premium, die 7, 11 bzw. 18 Blutwerte untersuchen.
myGewichtskontrolle
Dieser Test für zu Hause untersucht und optimiert 9 Blutwerte, die den Metabolismus und die Fettverbrennung beeinflussen und dich frühzeitig über mögliche Risiken informieren könnten.
myNutrition 100
Dieser Test untersucht dich auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Die 100 häufigsten werden getestet. Mit dem Textergebnis kannst du dich dann auf Nahrung konzentrieren, die deinem Körper vermutlich wirklich gut tut.
Health Coach 360
Der Health Coach 360 testet nicht nur deine Blutwerte, sondern auch 11 wichtige Biomarker. Dazu gibt es eine eigens von Ärzten entwickelte App, die dich begleitet, um deine Gesundheit & Fitness-Gewohnheiten langfristig umzustellen. Auch eine 30-minütige Ernährungsberatung ist im Test inklusive.
mymuesli Edition
Mit diesem Spezialtest untersuchst du nicht nur deine Blutwerte, sondern bekommst auch auf deinen Testergebnissen basierende Ernährungsempfehlungen. Auch Zutaten-Empfehlungen im mymuesli-Mixer gibt es, dazu einen mymuesli-Gutschein in Höhe von 10 Euro.
myGewichtskontrolle
Mit diesem Bluttest für zu Hause testest und optimierst du 9 Blutwerte. Dabei konzentriert sich der Test auf Blutwerte, die Stoffwechsel und Fettverbrennung beeinflussen, legt also Wert auf die frühzeitige Erfassung von Risikofaktoren.
myDNA Slim – zum Anbnehmen
Ganz neu bei Lykon sind DNA-basierte Tests. Jeder Mensch ist anders, jeder Körper ist anders und braucht daher auch individuelle Mittel, um gewünschte Ziele, z.B. Abnehmen, zu erreichen.
Außerdem erhälst du individuell:
- eine Lebensmitteltabelle und
- einen Ernährungsplan
Ein DNA-Test verrät dir viel über die speziellen Eigenschaften deines Körpers. Und macht es dir dadurch möglicherweise leichter, deine Ziele zu erreichen.
So geht es:
Schritt 1
Mach einen Wangenabstrich zu Hause (wie im Krimi) und schicke diesen ins Labor.
Schritt 2
Du erhältst deinen persönlichen DNA-Report.
Schritt 3
Folge nun deinem personalisierten Ernährungsplan, der auf deinen genetischen Stoffwechseltypen angepasst ist.
myDNA NutriWell
Das ist ein weiterer DNA Test. Der Test kann genetische Prädispositionen zu Nährstoffdefiziten und individuellen Sensitivitäten aufzeigen.
Auf Basis dieses Tests kannst du in Erfahrung bringen, wie hoch dein genetisches Risiko für ein Nährstoffdefizit und bestimmte Sensitivitäten ist und wie du dieses Risiko durch eine passende Ernährung möglichst ausgleichen kannst.
Preise bei Lykon
Die Preise der Blutanalyse-Tests liegen zwischen 29 Euro und 289 Euro. Für den myDNA Slim-Test zahlst du 189 Euro. Auf der Plattform kannst du dir die Preise, Produktinhalte und Tests aller Teste genau ansehen und unterschiedliche Stufen eines Tests (z. B. die drei Allrounder myHealth & Fitness) in einer Vergleichstabelle gegenüberstellen.
Besonderheiten bei Lykon
Lykon bietet als Besonderheit sogenannte Handlungsempfehlungen an. Diese beziehen sich auf konkrete Ernährungstipps sowie auf Sport-/Fitness Tipps, die du direkt in deiner Analyse findest. Teils beinhalten Tests auch kostenlose Ernährungsberatung, der HealthCoach360 beispielsweise auch eine eigens von Ärzten entwickelte App. Im Lykon-Shop gibt es darüber hinaus einige Supplemente wie Magnesium oder Darmflora-Komplex zum Kauf.
Hervorhebenswert ist ebenfalls die übersichtliche Auflistung der Blutwerte. Diese werden im Ampelsystem dargestellt und sind auch im Detail sehr gut und verständlich erklärt.
Als letztes ist noch die Abo-Option zu nennen: Einige der Tests von Lykon gibt es nur als Abo, so den Allround-Test myHealth & Fitness. Alle drei Monate wird dir automatisch ein neues Blutabnahme-Set zugeschickt, das du dann nutzt und zur Untersuchung zurücksendest. So kümmerst du dich auch fast automatisch um ein besseres Blutbild kümmerst und hast Anreiz, deine Ernährung oder Fitness dauerhaft umzustellen.
Video
Fazit zu Lykon
Lykon ist eine übersichtliche Plattform, auf der man sich schnell zurecht findet und individuelle Blutwerte selbst testen kann. Das Prinzip ist einfach, denn man kauft einen Bluttest über den Onlineshop ein, führt diesen selbstständig zuhause durch und sendet das Testkit an Lykon zurück. Binnen weniger Tage liegt das Ergebnis online vor: übersichtlich, leicht verständlich und mit Handlungsempfehlungen. Natürlich ersetzt die Plattform mit ihrem Produktangebot keinen Arztbesuch – hier geht es aber auch eher um „Vital-Checks“ für Sportler und gesundheitsbewusste Menschen, die mittels Blutwerten bestimmte Biomarker für die Fitness und Gesundheit überprüfen wollen.
Eine sehr gute Plattform mit vielen interessanten Infos und Detail-Analysen. Auch der Ablauf ist kinderleicht und der Anbieter seriös.
